Liema sostituti taz-zokkor jużaw l-eritritol?

Erythritol huwa alkoħol taz-zokkor popolari bħala sostitut taz-zokkor minħabba l-kontenut ta 'kaloriji baxxi u l-oriġini naturali tiegħu. Huwa komunement użat bħala ħlewwa f'varjetà ta 'ikel u prodotti tax-xorb, inkluż bħala trabSostitut taz-zokkorJonqos F'dan l-artikolu, se nesploraw il-benefiċċji u l-użi ta 'Trab tal-eritritolu l-alternattivi tiegħu, kif ukoll il-vantaġġi li tuża trab tal-eritritol bħala sostitut taz-zokkor.

L-ewwel, ejja l-ewwel nifhmu x'inhu t-trab taz-zokkor tal-eritritol.Zokkor fi trab tal-eritritolhija taħlita ta 'eritritol u lamtu tal-qamħirrun jew ingredjenti oħra tal-lamtu. Jintuża bħala alternattiva aktar b'saħħitha għal zokkor tradizzjonali fi trab, li huwa tipikament magħmul minn granuli taz-zokkor raffinati mitħun fi trab fin. Zokkor fi trab tal-eritritol jipprovdi togħma u tessut simili filwaqt li jnaqqas b'mod sinifikanti l-kontenut ta 'kaloriji.

Issa, ejja nidħlu f'xi alternattivi popolari taz-zokkor li jużaw l-eritritol.

1. SteviaIt-Taħlita ta 'l-Erythritol: Waħda mill-aktar sostituti komuni taz-zokkor li jużaw l-eritritol hija taħlita ta' erithritol u stevia. Stevia hija ħlewwa naturali, mhux kalorika derivata mill-weraq tal-impjant ta 'Stevia. Meta kkombinat ma 'l-eritritol, li jżid bl-ingrossa u jtejjeb in-nisġa, it-taħlita ta' Stevia-Orythritol toħloq ħlewwa li għandha togħma simili ħafna għal zokkor iżda b'inqas kaloriji b'mod sinifikanti.

2. Trab tas-sucralose: Meta kkombinat ma 'eritritol, joħloq ħlewwa li tista' tintuża bħala sostitut taz-zokkor, li tipprovdi togħma simili iżda mingħajr ma tipproduċi kaloriji jew taffettwa l-livelli taz-zokkor fid-demm.

3. Grad tal-Ikel tas-Saccharin tas-SodjuIt-Taħlita ta 'l-Erythritol: Meta titħallat ma' eritritol, tipprovdi togħma u tessut simili taz-zokkor filwaqt li tnaqqas b'mod sinifikanti l-kontenut ta 'kaloriji. Alluose qed jikseb l-attenzjoni bħala sostitut taz-zokkor minħabba li għandu togħma, jaġixxi u jsajjar bħal zokkor filwaqt li jipprovdi kaloriji minimi.

Issa li esplorajna xi sostituti taz-zokkor bl-użu ta 'erithritol, ejja niddiskutu l-benefiċċji ta' l-użu ta 'trab tal-erithritol bħala sostitut taz-zokkor.

1. Kontenut ta 'kaloriji baxxi: it-trab tal-eritritol huwa baxx ħafna f'kaloriji, li fih biss 0.2 kaloriji kull gramma, filwaqt li z-zokkor tradizzjonali fih 4 kaloriji kull gramma. Dan jagħmilha għażla eċċellenti għal individwi li qed ifittxu li jnaqqsu l-konsum ta 'kaloriji jew jimmaniġġjaw il-piż.

2. M'għandu l-ebda effett fuq iz-zokkor fid-demm: l-eritritol ma jgħollix il-livelli taz-zokkor fid-demm jew il-livelli ta 'l-insulina, u jagħmilha għażla xierqa għal nies bid-dijabete jew dawk li jsegwu dieta b'livell baxx ta' karboidrati jew ketogenic.

3. Tajjeb għas-snien: b'differenza minn zokkor, l-eritritol ma jikkawżax tħassir tas-snien. Batterji orali ma jistgħux jimmetabolizzaw l-eritritol, li jnaqqas ir-riskju ta 'tħassir tas-snien u jippromwovi s-saħħa orali.

4 B'differenza minn xi alkoħol ieħor taz-zokkor, l-eritritol normalment ma jikkawżax skumdità diġestiva jew dijarea meta jiġi kkunsmat f'ammonti moderati.

Fil-qosor, it-trab taz-zokkor tal-eritritol u l-alternattivi tiegħu joffru alternattiva aktar b'saħħitha ta 'kaloriji aktar baxxi għal zokkor tradizzjonali. Is-sostituti taz-zokkor li jużaw l-eritritol, bħal taħlitiet ta 'stevia-orthritol, taħlitiet ta' frott tal-frott tal-frott tal-monk, u taħlitiet ta 'alluose-eritritol, jipprovdu togħma u tessut simili għal zokkor, filwaqt li kontenut ta' kaloriji sinifikament aktar baxx. Barra minn hekk, it-trab tal-eritritol għandu diversi benefiċċji, inkluż li jkun baxx fil-kaloriji, li m'għandu l-ebda effett fuq iz-zokkor fid-demm, li jkun tajjeb għal snienek, u li jkun faċli biex tiddiġerixxi. L-inkorporazzjoni ta 'zokkor fi trab tal-eritritol jew is-sostitut tiegħu fid-dieta tiegħek jista' jkun mod tajjeb ħafna biex tissodisfa s-snien ħelu tiegħek waqt li tagħmel għażliet aktar b'saħħithom.

Ikel fipharmhija kumpanija konġunta ta 'fipharm grupp uHainan Huayan Collagen, L-addittivi tal-kollaġen u tal-ikel huma l-prodotti ewlenin tagħna, u l-Erythritol huwa prodott ta 'ħlewwa importanti ħafna fil-kumpanija tagħna, merħba li żżur il-websajt tagħna biex titgħallem aktar jew tikkuntattjana direttament għal aktar dettall.

Websajt:https://www.huayancollagen.com/

Ikkuntattjana:hainanhuayan@china-collagen.com    sales@china-collagen.com