L-importanza tal-kollaġen

aħbarijiet

Il-kollaġen huwa l-proteina ewlenija fil-ġisem tal-bniedem, jammonta għal 30% tal-proteina fil-ġisem tal-bniedem, aktar minn 70% tal-kollaġen fil-ġilda, u aktar minn 80% huwa kollaġen fid-dermis. Għalhekk, hija tip ta 'proteina strutturali fil-matriċi extraċellulari fl-organiżmi ħajjin, u għandha rwol importanti fir-riproduzzjoni taċ-ċelluli, kif ukoll relatata mill-qrib mad-differenzjazzjoni taċ-ċelluli u x-xjuħija taċ-ċelluli.

2

Dr Brandt, il-missier tal-kollaġen fid-dinja: il-kawżi kollha tat-tixjiħ ġejjin mit-telf tal-kollaġen.

Wara l-età ta '20, il-ħxuna tal-ġilda naqset b'7% f'kull għaxar snin, u n-nisa jitlef 30% tal-kollaġen tagħhom fi żmien ħames snin wara l-menopawża, imbagħad telf 1.13% sena wara sena.

Biż-żieda fl-età, it-tnaqqis tal-kollaġen u t-tnaqqis tal-funzjoni tal-fibroblast huma ċ-ċwievet għat-tixjiħ tal-ġilda. Ir-raġuni importanti oħra hija x-xjuħija ħafifa, tirreferi prinċipalment għal esponiment ripetut ta 'dawl tax-xemx u raġġi ultravjola fit-tul.

Għalhekk, applika għal aktar protezzjoni mix-xemx u tieħu umbrella huma l-passi importanti biex tieħu ħsieb il-ġilda tagħna u tittardja x-xjuħija. Ladarba t-telf tal-kollaġen, li jfisser li x-xibka li tappoġġja l-ġilda tiġġarraf, u l-aċidu hyaluronic u l-proteina elastina jibdew jonqsu. Allura, nistgħu naraw li kemm hu importanti l-kollaġen għall-ġilda.

3

Meta semmejna dwar il-ħtieġa li tissupplimenta l-kollaġen, tiekol trotters u kolla tal-ħut se toħroġ f'moħħna. Allura huwa utli li tiekolhom? Ir-risposta hija utli, iżda mhix ovvja.

Għaliex? Għalkemm it-trott fihom kollaġen, ħafna minnhom huma makro-molekulari, u huwa diffiċli li tkun assorbit mill-ġisem tal-bniedem. Hekk kif ir-raġuni tal-kolla tal-ħut.

Għall-kollaġen ma jassorbix faċilment permezz tal-ikel, in-nies bdew jestrattaw peptidi tal-kollaġen mill-proteina tal-annimali permezz tat-teknoloġija tat-trattament tad-degradazzjoni tal-protease. Il-piż molekulari tal-peptide tal-kollaġen huwa iżgħar mill-kollaġen, u huwa iktar faċli biex tassorbi.

Photobank (1)


Ħin ta 'wara: Nov-05-2021

Ibgħatilna l-messaġġ tiegħek:

Ikteb il-messaġġ tiegħek hawn u ibgħatilna